Zsuzsanna Beres BWRT-terapeut
Effektiv hjälp mot oro, ångest & trauma med BWRT
Förändring redan efter första behandlingen
BWRT®, BrainWorking Recursive Therapy är en neurovetenskaplig metod. Många känner skillnad redan efter första mötet med Zsuzsanna.
Du behöver inte längre försöka hantera det själv. Nu finns hjälp som ger dig bättre förutsättningar att lyckas. När livet skakar eller känns överväldigande behöver man en metod som verkligen gör skillnad.
Tryggt och utan förpliktelser
Är BWRT rätt för dig?
När livet känns utmanande kan det vara svårt att veta var man ska börja. BWRT hjälper dig:
minska oro & oönskade automatiska reaktioner
slippa analysera sönder allt
förstå varför du reagerar som du gör
neutralisera gamla minnen och triggers
känna lugn och kontroll i vardagen
Boka in dig på ett gratis samtal med mig
Vad är BWRT?
– BrainWorking Recursive Therapy
BWRT® är en modern terapiform baserad på neurovetenskap, som har fått allt större uppmärksamhet i världen. Metoden används för att behandla en rad olika mentala utmaningar, bland annat ångest, fobier, trauman och beroenden. BWRT utmärker sig genom att fokusera på hjärnans automatiska reaktioner och omprogrammera de mentala mönster som ligger bakom oönskade känslor och beteenden.
Detta är en metod som lugnar hjärnans reaktioner där de faktiskt startar. Det gör förändringen snabb och ofta varaktig, även när oron sitter djupt.
Metoden används av psykologer och läkare världen över – för att den hjälper människor att känna lugn igen, utan att gå tillbaka in i traumat eller i svåra minnen.
BWRT hjälper särskilt vid:
Oro & ångest
Panikreaktioner & stress
Fobier (flyg, höjder, djur, socialt)
Trauma och PTSD
Rädsla att tappa kontrollen
Relationsstress och separationsångets
Känslan av att sitta fast
Skam, självtvivel och negativa minnesloopar
Du behöver inte ha alla svaren själv. BWRT möter dig där du är. Det är rätt metod när du vill ha snabb förändring utan att gå igenom det hemska som hänt.
Boka ett gratis kartläggningssamtal. Vi ser om BWRT är rätt metod för dig.
Tryggt och kostnadsfritt
Fördelar med BWRT?
En av de stora fördelarna med BWRT är att klienten inte behöver konfrontera sina symptomer direkt, vilket annars är vanligt inom exponeringsterapi. Istället sker arbetet på ett mentalt plan, vilket kan vara mer skonsamt och mindre ångestframkallande. Metoden verkar dessutom snabbt, och många klienter upplever tydliga förbättringar redan efter några få sessioner.
Den hjälper klienter att skapa varaktiga förändringar i sina liv utan behov av långvarig eller konfronterande behandling.
Det betyder att vi kan:
➡️ stoppa ångest innan den hinner starta
➡️ bryta panik, oro och rädsla
➡️ neutralisera lagrade dåliga minnen
➡️ skapa ett nytt tryggt mönster
Så går BWRT-behandling till
I det det kostnadsfria samtalet, ca 15 min, går vi igenom vad du vill förändra. I nästa steg gör vi en djupare intervju, vi utarbetar en individuell omprogrammerings-process. Många känner skillnad direkt efter första behandlingen.
Du behöver inte berätta hela livshistorien.
Vi fokuserar på hur du vill må, så att du kan ta ett steg i taget till det.
Boka ett gratis samtal, vi ser på din personliga resa.
Vad du kan förvänta dig
Före BWRT:
Du kanske har svårt att fokusera, upplever oro i kroppen, tankebrus, oförklarliga reaktioner och det är svårt att slappna av och inte stressa.
Efter BWRT:
Lugn, klarhet, energi, närvaro, fokus och kontroll över dina känslor. En känsla av att vara tillbaka i sig själv igen.
Tryggt, lugnt och helt kravfritt
Klienter berättar
Mina klienter börjar med ett gratis samtal, precis som du kan göra
Du är inte ensam om att känna som du gör, många av mina klienter har varit precis där du är nu
Många var först osäkra om BWRT var rätt metod.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Om Zsuzsanna
Jag är läkare, psykiater och certifierad BWRT®-terapeut. Jag hjälper vuxna som vill minska oro, ångest och stress genom moderna, neurovetenskapligt baserade och skonsamma metoder där du möts med trygghet, respekt och närvaro.
Mitt mål är att skapa långvarig, verklig förändring i vardagen, inte bara mer förståelse, utan en tydlig känsla av lugn och kontroll.
Är du redo för en förändring som märks?
Boka ett kostnadsfritt samtal
När livet skakar eller känns överväldigande behöver man en metod som verkligen gör skillnad.
Vi ser om BWRT passar just dig, helt utan press.
Många känner skillnad redan efter första sessionen.
Du förtjänar att må bättre. Låt oss ta första steget tillsammans.
✔ Konfidentiellt
✔ Ingen bindning